Medicinsk Massage - Idrottsmassage
Inom massage arbetar man med kroppens mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler). Inom detta yrkesområde krävs fördjupande kunskaper, färdigheter och kompetenser bland annat i massage och muskeltöjningar.
En medicinsk massageterapeut har fördjupande kunskaper i sjukdomslära, skadelära, fysiologi, muskelfunktionsdiagnostik och behärskar förutom massage och muskeltöjningar oftast ytterligare en eller flera massageterapeutiska metoder. Dessutom har en medicinsk massageterapeut fördjupande kunskaper inom manuella behandlingar, inom både akuta och kroniska tillstånd. Det kan även ingå ortopedisk medicin (ej manipulation), mjukledsbehandling, idrottsmedicin, flera olika behandlingstekniker, allt beroende på utbildning.
Massagens goda effekter
Massage har både en rehabiliterande och en förebyggande effekt och kan användas som behandlingsform i många olika sammanhang.
De positiva fysiska och mentala effekterna är:
- Gör spända muskler mjuka och elastiska
- Ökar blodcirkulationen i musklerna
- Ökar lymfcirkulationen
- Stärker immunförsvaret
- Har en avslappnade effekt på kroppen
- Ger en djupare och lugnare andning
- Påverkar kroppens inre organ på ett positivt sätt
- Ger en ökad kroppskännedom
- Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad och andra mjukdelar
- Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler i drottsammanhang
- Motverkar spänningar vid smärttillstånd
- Motverkar stress
- Har en lugnande effekt på nervsystemet
- Ökar vår koncentrationsförmåga
- Ökar kroppens allmänna välbefinnande
Källa: kroppsterapeuternas yrkesförbund